مشاكل التعلم عند الأطفال ...
كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ...
أسباب وقوع التناقض من الشخص الواحد هي: إما لقلة العلم, أو بسبب النسيان, أو اختلاف النفسية ,والطباع ...
يومك يومك ...
نم باكرا تنعم بحياتك واستيقظ باكرا تسعد بيقية يومك ...
* لا تهتم بصغائر الأمور لأن الناجح كل الأمور عنده صغائر . * لا تقلق إن لم تستطع تنفيذ خططك بشكل ٍ كامل . * ابتعد قدر الإمكان من الانغماس في تفاصيل الأخبار السلبية . * مارس رياضة المشي يوميا ً ولو لربع ساعة ...
اللهم استودعتك قلبي فلا تجعل فيه احد غيرك ...
ما هو أقل شيء يلزمني فعله ليكون نهاري في طاعة الله - عز وجل -؟. ...
أنوّه إلى أن مادة هذا الملف تم تجميعها وترتيبها من المراجع المكتوبة أعلاه .. واجتهدت أن أختصر بقدر الإمكان في هذه المادة وكتابة الخلاصة المفيدة .. حتى نعطي للقارئ فكرة مبدئية عن ماهية إدارة الذات ؟ .. وماذا نعني بإدارة الذات ؟ .. وكيف يدير المرء ذاته ؟ .. بحيث يؤدي ما عليه من واجبات .. ويقوم بالأعمال التي يحب أن يؤديها .. ويوجد التوازن في حياته .. بين نفسه وعائلته وعلاقاته .. والرغبة في الإنجاز .. ...
يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء. ...
من أهم الوجبات الغذائية الواجب تناولها والتمتع بتناولها هي وجبة الافطار. وجبة الافطار تسمى باللغة النجليزية (breakfast) وتعنى كسر الصيام، وهذا الصيام ناتج من الامتناع عن الطعام لفترة قد تصل لـ 8 ساعات من خلال النوم. ...
*- استيقظ صباحا وأنت سعيد: يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء. ...
نستقبل طفلنا الأول .. أو طفلاً أخر بعده , ومن ثم نصاب بالإحباط لأن أطفالنا مازالوا صغاراً ونؤمن بأن الأمور ستكون على ما يرام بمجرد تقدم الأطفال بالسن . ومن ثم نحبط مرة أخرى لأن أطفالنا قد وصلوا فترة المراهقة الآن ونبدأ بالاعتقاد بأننا سوف نرتاح فور انتهاء هذه الفترة من حياتهم . ...