مشاكل التعلم عند الأطفال ...
كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعه جذابه ...
أسباب وقوع التناقض من الشخص الواحد هي: إما لقلة العلم, أو بسبب النسيان, أو اختلاف النفسية ,والطباع ...
الم اسفل الظهر أمر لا مفر منه؟ ليس تماما. في حين أن بعض الحالات قد تكون خارجة عن إرادتك، يمكن تجنب الجزء الأكبر من إصابات الظهر عن طريق ممارسة الرياضة والتحرك بشكل صحيح. ...
باتت آلام الظهر من المتاعب الشائعة في وقتنا الحالي، والتي لا تعزى في أغلب الحالات إلى أمراض حقيقية، لكنها ترجع إلى أسلوب الحياة الخاطئ الذي يفتقر إلى ممارسة الأنشطة الحركية، والذي تعززه وسائل الراحة والرفاهية التي ينعم بها الإنسان المعاصر، وبالتالي يمكن التغلب على هذه المتاعب من خلال تغيير هذا الأسلوب الخاطئ وإدخال بعض الأنشطة الحركية إلى عادات الحياة اليومية. ...
أكدت اختصاصية العلاج الطبيعي الألمانية أوته ميرتس أن القيام بأعمال غير معتادة قد يتسبب في شعور الإنسان بآلام في الظهر، موضحة إذا حدث الألم عقب القيام بأعمال في الحديقة على سبيل المثال أو عقب أداء عمل يضطر فيه الإنسان كثيراً لرفع رأسه لأعلى، فإن ذلك يُعد مؤشراً على التحميل الزائد على الظهر ...
الوسادة اليابانية «شياتسو» لتدليك الأكتاف والظهر ...
تمارين استقامة الظهر ...
الانزلاق الغضروفي ...
انحــاء الظهر ومسبباته وطرق علاجــه ...
نصائح للتخلص من آلام الظهرللمراة الحامل ...
تسبب أسلوب الحياة المعاصر وقلة الحركة بأوجاع في مناطق مختلفة من الظهر تؤثر على أداء الإنسان وأحيانا إنتاجه وتفاعله مع محيطه المهني والأسري. ...
إذا كنت تجلس لساعات طويلة لا تنتهى أمام جهازالكمبيوتر لاداء مهام عملك أو ضغط العمل وسرعته لاتمكنك من النهوض لنحو عشر دقائق لمزاولة أى نشاط حركة فتأكد أن الرقبة وفقرات العنق والظهر سيصحبون أول الضحايا ...