اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
وقد أتى العلم الحديث ليؤكد فوائد القيلولة في زيادة إنتاجية الفرد، ويحسن قدرته على متابعة نشاطه اليومي . وأكد الباحثون في دراسة نشرت في مجلة " العلوم النفسية " عام 2002 أن القيلولة لمدة 10 – 40 دقيقة ( وليس أكثر ) تكسب الجسم راحة كافية ، وتخفف من مستوى هرمونات التوتر المرتفعة في الدم نتيجة النشاط البدني والذهني الذي بذله الإنسان في بداية اليوم . ويرى العلماء أن النوم لفترة قصيرة في النهار يريح ذهن الإنسان وعضلاته، و يعيد شحن قدراته على التفكير والتركيز ، ويزيد إنتاجيته وحماسه للعمل. ...
أحيانآ يشعر الانسان وكأن المكان الذي يقف أو يجلس فيه يدور به ، ويشعر بزغللة ، ويتلون الجو أمام عينيه باللون الاصفر ، ويوشك أن يقع على الارض. ...
ذي وصفة اتحصّل عليها الوالد من صديقه لعلاج داء السكري وسوّتها له الوالدة والله ممتازة وأحس نسبة السكر عند الوالد الله يشافيه استقرّت شوي !! ...
موقع مفيد جداا جدااااا لمرضى السكري ...
في بريطانيا جرت عمليات جراحية للعديد من الذكور لتصغير اثدائهم وازالة النسيج الانثوي منه. في الدانيمارك يعتبر نقصان المنويات لدى الذكور في الدانيمارك مرتبطة بالاختلال الهرموني. وفي العديد من البلدان يزداد اعداد الذكور الذين لهم خصائص انثوية. والسبب ان هرمون الاستروجين قد تسرب الى المياه في الطبيعة اضافة الى التلوث البيئي بالمبيدات الحشرية والادوية التي تحتوي على مركبات تشبه الهرمونات الانثوية. ...
أظهرت دراسة علمية حديثة أن التوتر والتعرض للاصوات العالية يشجع النساء على تناول المزيد من الاطعمة الدسمة بسبب مشاعر الاحباط والكآبة التى تصيبهن .فقط وجد خبراء الصحة السلوكية والحيوية بجامعة بنسلفانيا الامركية أن النساء الاكثر شعورآ بالا حباط يكون أكثر التهاما للا طعمة الدهنية ...
هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون. وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب. وهو أطلق عليها اسم 20-20-20. ...
في محاولة لوضع افضل حمية غذائية لكبار السن تتناسب مع الانخفاض الحادث في نمط وإيقاع الحياة، وضعت دراسة علمية عربية 36 وصية تلبي الحاجة الى خفض الاحتياجات السعرية اليومية، عن طريق خفض استهلاكهم للدهون والسكريات، وزيادة استهلاكهم للنشويات والالياف. ...
علاج السرطان عند القراء بالرقية والأعشاب ناجح في بعض الحالات ، وعلى الرغم من اختلاف الطرق والأساليب إلا أنها تتفق بقراءة الرقية على المصاب ، وبالجمع بينها تكون على النحو الآتي: ...
عن جَابِرَ بْنَ عَبْدِ اللَّهِ قال: سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يَقُول:" مَاءُ زَمْزَمَ لِمَا شُرِبَ لَهُ". وعند البخاري في التاريخ الكبير عن عائشة رضي الله عنها أنها حملت ماء زمزم في القوارير وقالت : حمله رسول الله صلى الله عليه وسلم في الاداوي والقرب، فكان يصب على المرضى ويسقيهم . ...