بتـــــاريخ : 8/23/2008 5:40:09 PM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 1009 0


    المشروب البروتيني الممتع بالخروب

    الناقل : heba | العمر :42 | المصدر : food.fatakat.com

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ مشروبات باردة

    وصفة و طريقة عمل المشروب البروتيني الممتع بالخروب (مفيد و مغذي) في مطبخ فتكات

     

    الكمية تكفي: 3 أشخاص
    وقت التحضير: 10 دقائق
    المقادير: 2 كوب زبادي مجمد
    ربع كوب شراب خروب
    3 ملاعق لوز نييء مطحون ناعم جدا
    ملعقتان كبيرتان عسل نحل او عسل اسود

    التحضير: تضرب المقادير في الخلاط حتى تتجانس .
    يصب في كئوس و يقدم .

    ملاحظات: مفيد لتجديد حيوية انسجة الجسم و في حالات نقص البروتين و كمشروب مولد للطاقة

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ مشروبات باردة

    تعليقات الزوار ()