بتـــــاريخ : 8/14/2008 11:00:16 AM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 1057 0


    الكشرى

    الناقل : heba | العمر :42 | المصدر : food.fatakat.com

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ اطباق رئيسية ارز

    وصفة و طريقة عمل الكشري بنظام الماكروبيوتك في مطبخ فتكات

     

    الكمية تكفي: 4 أشخاص
    المقادير: كوب ارز بني ناضج
    كوب عدس بجبة مسلوق
    كوب مكرونة قمح كامل مسلوقة
    كوب حمص مسلوق
    بصل مقطع قطع صغيرة – ملح – فلفل
    صوص صويا
    3 ملاعق كبيرة توفو مقطع قطع صغيرة

    الطبخ: يحمر البصل و التوفوفي قليل من الزيت حتى يحمر البصل
    يخلط الارز و العدس و المكرونة و الحمص و يضاف الملح و الفلفل و يقلب جيدا .
    يغرف و يزين الطبق بالبصل المحمر و التوفو
    تقدم صوص الصويا بدلا من صلصة الكشري
    ملاحظات: يمكن عمل صلصة الكشري بالطريقة المعتادة مع اضافة صوص الصويا المركز بدلا من صلصة الطماطم

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ اطباق رئيسية ارز

    تعليقات الزوار ()