بتـــــاريخ : 5/13/2012 11:37:07 PM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 1257 0


    عجة السبانخ باللحم

    الناقل : فراولة الزملكاوية | العمر :37 | الكاتب الأصلى : zeen1 | المصدر : forum.te3p.com

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ مطبخ عجة السبانخ اللحم
    عجة السبانخ باللحم

    عجة السبانخ باللحم


    المقادير:

    3 أكواب من السبانخ المفروم الطازج
    200غ من اللحم المفروم خشناً
    كوب من الدقيق الأبيض
    6 بيضات طازجة
    بهار - ملح
    كوب من السمنة أو الزيت أو الزبدة
    بصلة كبيرة مفرومة ناعماً
    نصف كوب من الحليب

    طريقة التحضير:

    يوضع السبانخ المفروم في الماء المغلي لمدة 3 دقائق، ثم يُغسل بالماء البارد ويصفى في مصفاة ليجف قليلاً.

    تحمى نصف كمية السمنة أو الزيت على نار قوية ويقلى فيها اللحم المفروم جزئياً.

    يفرك البصل المفروم بالملح ونصف ملعقة صغيرة من البهار الحلو. يضاف البصل إلى اللحم ويخلط معه لبضع دقائق. ترفع المقلاة عن النار حتى تبرد.

    يخفق البيض في وعاء مع الدقيق والحليب. يضاف إليه اللحم مع السبانخ والبصل والقليل من الملح. يحرك المزيج جيداً بملعقة.

    تسخن بقية السمنة أو الزيت في صينية ويسكب فوقها المزيج بالتساوي قبل إدخاله إلى فرن حرارته 400 درجة فهرنهايت حتى تنضج العجة جيداً.

    تقطع العجة إلى قطع وتقدم ساخنة
    كلمات مفتاحية  :
    طبخ مطبخ عجة السبانخ اللحم

    تعليقات الزوار ()