- خشونة الجلد وتشقق الكعبين خشونة البشرة تحدث دائماً فى فصل الشتاء ، وكثرة نعرض بشرة سيدات المنزل للماء والهواء قد يزيد من الأمر سوء فيحدث تشقق للجلد خاصة فى منطقة الكعبين ، ولعلاج هذه الحالة يمكن أستخدام : 1- جلسرين سائل ، تدهن به البشرة مرتين يومياً ، والجلسرين بمنص الرطوبة من الجو فيحافظ على ندارة البشر وعدم جفافها أو تشققها . ( ويمكن أستخدام كريمات تحتوى على الجلسرين مثل أيفا بالجلسرين أو جليسوليد الخ ) . 2- أستخدام مواد مرطبة للبشرة تحتوى على الفزلين أو غيره مثل (الفزلين او نيفيا أو كريم كاميل أو دوف ألخ ) . 3- وفى حالة تشقق الجلد هناك مراهم تساعد على التئام الجلد مثل بالبتول ، ويستعمل لجنوبانتتين إذا كان التشقق مصحوب بألم ، وكذلك مرهم سولو كوسيرل يساعد على التئام التشققات الجلدية . قد يصبح بعض الأطباء بتركيبة تتكون من مزج كريم مثل بانشيول مع كريم كارياميد ثم يستعمل هذا المزيج للتشققات . تشقق حلمة الثدى تحدث نتيجة تعرض الحلمة للرطوبة والبرد المستمر خاصة أثناء الرضاعة وفى فصل الشتاء . ويفضل عدم الرضاعة مباشرة من الحلمة حتى تلتئم الحلمة ويمكن أستعمال غطاء للحلمة به ثقب للرضاعة . حتى تلتئم الحلمة ويمكن دهان الحلمة بمرهم سولكوسيريل أو بانثينول أو موزنيل كريم (18.90) Mother Nipple cream يومياً بعد الإرضاع ، وتسمح بمنديل قبل الإرضاع مرة أخرى .
7- حروق الشمس والوقاية منها تعتبر أشعة الشمس هامة جداً للجسم البشرى . والتمتع بها بالطريقة الصحيحة من الأشياء الضرورية . وعلى التقيض للتعرض الزائد لأشعة الشمس يمكن ان يسبب أضراراً كثيرة للبشرة مثل حروق الشمس وتجعد الجلد والشيخوخة . من يستطيع تحمل أشعة الشمس وما الفترة المناسبة للتعرض . " كلما كانت بشرة الشخص أكثر أسمراراً فلهذا يعنى ان كمية الميلانين الموجودة فى بشرته أكثر وهو أكثر تحمل لأشعة الشمس من الشخص الأبيض ، ويجب على كل حال تجنب التعرض للشمس فترات طويلة خاصو وقت الظهيرة حيث تعرض البشرة لأشعة الشمس القوية أكثر ضرراً من الأشعة الحقيقة . هل هناك فرق بين منتجات الحماية من أشعة الشمس . المستحضرات الجلدية المقاومة لأشعة الشمس تحمى جميعها من أشعة الشمس فوق البنفسجية التى تسبب أضراراً بالبشرة مثل نوع اية وبى UVA + UVS ويكتب على مستحضر وقاية رقم 4 ، 7 ، 12 ، 18 ، 27 ، 46 والمستحضر رقم 4 يعنى زيادة تحمل البشرة أربعة أضعاف البشرة العادية ، بينما رقم 46 فإنه يحمى من ضرر أشعة الشمس 46 مرة تحمل البشرة العادية . ويجب أن توضع هذه المستحضرات قبل التعرض للشمس بربع ساعة على الأقل ، كما يجب عدم تعرض لأشعة الشمس فترات طويلة أثناء فترة الظهيرة حتى عند وضع مستحضرت الحماية ، خاصة للأشخاص الذين لم يتعدوا التعرض للشمس لفترات طويلة والأطفال . بعض أسماء مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس . يرى من 46 ( 55.00 ) Presun 46 ، سيكتروبان 28 ( 38.00) spectrobin28 ، لونا7 ، 18 ، 27 ( 75 ، 34 ، 50 ، 34 ، 40 ، 37 ) نيفيا 4 ، 6 ، 12 ( 21 ، 24 ، 31 ) لوسى كريم ( 20.00 ) . 8- البقع الجلدية والنمش skin spots & progments
7- حروق الشمس والوقاية منها
تعتبر أشعة الشمس هامة جداً للجسم البشرى . والتمتع بها بالطريقة الصحيحة من الأشياء الضرورية . وعلى التقيض للتعرض الزائد لأشعة الشمس يمكن ان يسبب أضراراً كثيرة للبشرة مثل حروق الشمس وتجعد الجلد والشيخوخة . من يستطيع تحمل أشعة الشمس وما الفترة المناسبة للتعرض . " كلما كانت بشرة الشخص أكثر أسمراراً فلهذا يعنى ان كمية الميلانين الموجودة فى بشرته أكثر وهو أكثر تحمل لأشعة الشمس من الشخص الأبيض ، ويجب على كل حال تجنب التعرض للشمس فترات طويلة خاصو وقت الظهيرة حيث تعرض البشرة لأشعة الشمس القوية أكثر ضرراً من الأشعة الحقيقة . هل هناك فرق بين منتجات الحماية من أشعة الشمس . المستحضرات الجلدية المقاومة لأشعة الشمس تحمى جميعها من أشعة الشمس فوق البنفسجية التى تسبب أضراراً بالبشرة مثل نوع اية وبى UVA + UVS ويكتب على مستحضر وقاية رقم 4 ، 7 ، 12 ، 18 ، 27 ، 46 والمستحضر رقم 4 يعنى زيادة تحمل البشرة أربعة أضعاف البشرة العادية ، بينما رقم 46 فإنه يحمى من ضرر أشعة الشمس 46 مرة تحمل البشرة العادية . ويجب أن توضع هذه المستحضرات قبل التعرض للشمس بربع ساعة على الأقل ، كما يجب عدم تعرض لأشعة الشمس فترات طويلة أثناء فترة الظهيرة حتى عند وضع مستحضرت الحماية ، خاصة للأشخاص الذين لم يتعدوا التعرض للشمس لفترات طويلة والأطفال . بعض أسماء مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس . يرى من 46 ( 55.00 ) Presun 46 ، سيكتروبان 28 ( 38.00) spectrobin28 ، لونا7 ، 18 ، 27 ( 75 ، 34 ، 50 ، 34 ، 40 ، 37 ) نيفيا 4 ، 6 ، 12 ( 21 ، 24 ، 31 ) لوسى كريم ( 20.00 ) . 8- البقع الجلدية والنمش skin spots & progments