قبل ست أشهر إذا وجدت لديك الرغبة بتغيير لون شعرك فعليك بالقيام بذلك الآن حتى يكون لديك متسع من الوقت لتغييره والتأقلم معه... :011: ابدئي بإستخدام مقشر للوجه مرتين في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت والحصول على بشرة براقة... استخدام قناع مرطب مرة في الأسبوع... لتغيير قصة الشعر يجب عمل ذلك قبل 3 أشهر على أقل تقدير ولا داعي للمغامرة بقصة مختلفة تماما إلا في حال تأكدت من أن الشخص الذي سينفذها متمكن من شعرك وقادر على تنفيذها... قبل شهرين يجب ارتداء قفاذات جلدية أثناء قيامك بالأعمال المنزلية واستخدام الكريم المرطب بشكل مستمر... يمكنك القيام بعملية تبيض الأسنان عند طبيبك الخاص... امنحي بشرتك فترة راحة من أدوات التجميل قدر المستطاع... شهر استخدام مقوي للأظافر يحميها من التكسر... اكثري من شرب المياه... :003: أسبوع :010: لابد من إجراء تجربة متكاملة في صالون التجميل على ماكياج العرس وزينة الشعر... قبل يوم قناع تنظيف مناسب للبشرة... مع تحياتى **** دكتور FrAnSA