عصير لزياده الوزن .. وعصير لانقااصه
الناقل :
elmasry
| الكاتب الأصلى :
دلوعة العين
| المصدر :
forums.ibb7.com
قرأت هذة الخلطة وحبيت أنقلها لكم للفائدة.
عصير لزيادة الوزن--- وعصير لانقاص الوزن
.
عصير لزيادة الوزن
المقادير ................
موزة وحدة + نصف حليب ...........
(اي حليب سائل)
نصف ملعقة صغيرة عسل + وشوي بندق
نصف ملعقة صغيرة نارجيل (جوز الهند) مبشور
ملاحظه: يشرب فورآ مع التحريك ويشرب مرة وحدة باليوم
صحتين على قلوبكم يا رب
عصير لانقاص الوزن
المقادير...........
عصير ليمونة+عصير برتقالة +حبة موزة
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب بالعافية يستخدم هذا
العصير اثناء عمل الرجيم 3 كاسات باليوم وبالعافية يا رب .
اللهم صلى على محمد وعلى اله واصحااابه اجمعين