اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذ ...
الفول والأمراض ...
تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة ...
ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ...
لا يقتصر مفهوم الإدمان على تناول المنشطات والمواد المخدرة، بل يتعداه ليشمل السكريات ذات السعرات الح ...
أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن الجري يقوي الذاكرة لدى الإنسان ويحسن المزاج لديه بشكل ايجابي بسبب تحريره لهرمونات المزاج الجيد في الجسم المعروفة باسم اندورفيني ...
ذكرت دراسة جديدة أن تناول الحبوب المسكنة للوجع تزيد خطر الإصابة بقصور القلب بحوالى 30%. ...
كثيـرة هي المخاطــر الصـحية التي لا يعرف الكثيرون عنهـا. ولعل من هذه المخاطـر ما تسـببه المواد المســتخدمة في عمليـة التنظيف الجــاف (دراي كلين) من أضـرار جسـيمة. ...
سمعت المثل اللي يقول جمال البيت من بابة فأهتم اخوي او اختي بتنظيف الاسنان *5* استخدام الفرشاة بعد الأكل هو أفضل طريقه. ...
يقول صلى الله عليه وسلم " لكل داء دواء؛ فإذا أصيب دواء الداء برئ بإذن الله تعالى" ...
يحدث كثيرا ان نشعر بتعب مفاجى خلال النهار،ومن دون ان نكون بالضرورة قد بذلنا جهدا استثنائيا،وغالبا ما يعوقنا هذا التعب في متابعه عملنا، فهو يضعف تركيزنا ويخفف من سرعتنا ويخفض مستوى أدائنا. ...
ويأتي نتيجة للحالة النفسية السيئة التي تؤثر على جهاز المناعة , حيث يتم إفراز الكورتيزون في الجسم أكثر من نسبته العادية , فتؤثر على خلايا المخ وإحداث عدة أعراض منها الصداع , كما أن انخفاض الأستيروجين يؤدي إلى الصداع النفسي ...
اجرى باحثون في المركز الطبي للاطفال في سينساتى اول دراسة من نوعها للكشف عن وجود بروتين في الحليب البشري (حليب الام) يفسر العلاقة بين الرضاعة الطبيعية وانخفاض خطر الاصابة بالبدانة بعد ان يكبر الاطفال.البروتين المذكور هو اديبونكتين وتفرزه الخلايا الدهنية ويؤثر في هضم الجسم وتعامله مع السكر والدهنيات في الدم او ما يعرف باسم َّليِيٌ. ...
بينما تعتبر وجبتان خفيفتان شيء جيد أثناء اليوم – لأنها تعطي الأيض دفعة صغيرة وهكذا تتخلصين من الكثير من السعرات الحرارية، فهي تمنحك طاقة، وتساعدك على حرق السعرات الحرارية حتى لا تصابي بالتخمة بعد وجبة طعام واحدة – بينما يعتبر تناول طعام خفيف آخر في الليل من أسوأ العادات التي يمكن أن تتبناها. ...
أظهرت الدراسات بأن الازهار يمكن أن تحسن من الحالة الصحية. فيمكن لباقة ورد جميلة أن تكون إحدى أجمل الهدايا للصحّة ونحن لا نتحدث عن السعرات الحرارية هنا. ...