بتـــــاريخ : 8/14/2008 10:53:39 AM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 1014 0


    الارز البنى 2

    الناقل : heba | العمر :42 | المصدر : food.fatakat.com

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ اطباق رئيسية ارز

    وصفة و طريقة عمل وصفات ماكروبيوتك (الارز البني (2) ) في مطبخ فتكات

     

    الكمية تكفي: 4 أشخاص
    المقادير: كوبان من الارز البني
    بصلتان متوسطتان
    4 اكواب ماء
    قليل من الزيت (يفضل زيت غير مكرر)
    ملح (يفضل ملح البحر )
    التحضير: ينقى الارز و يغسل وينقع لمدة ساعة
    يقطع البصل قطعا صغيرة
    الطبخ: يحمر البصل قليلا في الزيت حتى يحمر
    يضاف الارز ويقلب جيدا
    يضاف الماء و الملح وتعلى النار حتى يتشرب الارز معظم الماء و يبقى القليل من الماء لتغطية الارز
    ينقل الى شعلة منخفضة و يوضع تحته موزع اللهب و يترك من 50 – 60 دقيقة
    ملاحظات: يقدم مع اطباق الخضراوات

    كلمات مفتاحية  :
    طبخ اطباق رئيسية ارز

    تعليقات الزوار ()