بتـــــاريخ : 9/21/2010 11:53:26 PM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 1085 0


    الخبز بالقرفة لمرضى السكر

    الناقل : SunSet | العمر :36 | الكاتب الأصلى : مشرفة الموقع | المصدر : acookweb.hawaaworld.com

    كلمات مفتاحية  :
    صورة الطبق: 
    المقادير: 

    ربع كوب ماء
    ٢ كوب دقيق ابيض
    ٣ م-ك زبدة
    ربع م-ص بيكينج بودر
    ١ م-ص ملح
    ١ كوب و نصف سكر بودرة
    ٣ م-ص قرفة
    ٢ م-ص خميرة
    ربع كوب زبيب مجفف

    الطريقة: 

    طريقه عمل الخبز بالقرفة لمرضي السكر

    تحفق جميع المقادير عدا الزبيب جبدا حتي الحضول علي عجينة متماسكة

    يخبز الخبز بالقرفة في الفرن على درجة الحرارة 180 حتى يصبح الخبز ذهبي اللون

    يضاف الزبيب الي الخبز بالقرفة بعد الخروج من الفرن

    و يقدم الخبز بالقرفة لمرضي السكر

    تحتوي الحصة الواحدة من الخبز بالقرفة على :
    105 سعرة حرارية
    3 جرام بروتين
    2 جرام دهون
    18 جرام كربوهيدرات
    1 جرام الياف
    227 ميلي جرام صوديوم
     

    و بالهناء و الشفاء


    كلمات مفتاحية  :

    تعليقات الزوار ()