بتـــــاريخ : 3/9/2010 11:05:57 PM
الفــــــــئة
  • الأســـــــــــرة
  • التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 1349 0


    الفاصوليا الخضراء

    الناقل : mahmoud | العمر :35 | المصدر : www.m3loma.com

    كلمات مفتاحية  :

     

    المقادير

     

    500 جم فاصوليا خضراء
    500 جم لحم بالعظم
    2 حبة بطاطس
    1 حبة بصل
    علبة صلصة صغيرة
    1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
    1 ملعقة صغيرة كمون
    2 ملعقة كبيرة زيت الذرة
    ملح

     

    طريقة الطبخ

     

    قطعي الفاصوليا إلي قطع صغيرة ,ثم اقليها في جزء من الزيت ومن ثم ارفعيها وضعيها علي ورق النشاف لامتصاص الزيت .
    قطعي البصلة إلي قطع صغيرة وضعيها في وعاء به كمية الزيت المتبقية وقلبيه حتى يذبل , ضعي اللحم مع الفلفل الأسود , والكمون , والملح مع تقليبهم جيدا لمدة 10 دقائق .
    ضعي الصلصة والطماطم المقطعة قطع صغيرة مع إضافة الماء واتركيها علي النار لمدة نصف ساعة . أضيفي بعدها الفاصوليا واتركيها علي النار لمدة نصف ساعة أخري حتى تنضج مع متابعة كمية الماء وزيادته كلما نقص .

     

    كلمات مفتاحية  :

    تعليقات الزوار ()