بتـــــاريخ : 7/31/2012 8:40:19 PM
الفــــــــئة
  • الصحــــــــــــة
    		•
    التعليقات المشاهدات التقييمات
    0 1496 0
    طباعة أخبر صديق

    موضوعات متعلقة

    أهمية تناول الألياف عند الأطفال أفضل طريقة طبيعية للتخلص من سموم الجسم دراسه مفصله حول الجهاز الدوري لماذا يزداد وزن المرأة بعد الزواج؟ تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السم سوء الامتصاص .. إمساك وإسهال وتوتر يمكن التخفيف منها بتناول البرسيم الحجازي والشمر ! دراسة: فيتامين "هـ" يخفض دهون الكبد بين الأطفال

    مختارات من نفس الفئة

    كيف تعرف أن أحد الفيتامينات في جسمك ناقصة الفول والأمراض لا تتناول اقراص الدواء بالشاي او البيبسي ماهي الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية؟ ‏إدمان الســكريات.. علاجه رياضة‏

    دراسة: الإكثار من تناول الأناناس يؤدى لزيادة وزن الجسم

    الناقل : elmasry | العمر :43 | الكاتب الأصلى : نادية كيلاني | المصدر : al-mashhad.com

    كلمات مفتاحية  :


    الرشاقة تكمن في كوب الأناناس
    نادية كيلاني
    "تناولي الأناناس للقضاء على الوزن الزائد"، و"اشربي عصير الأناناس للحصول على الجسم الرشيق"، و"خذي جرعة من حبوب الأناناس واخسري 5 كيلوجرام في أسبوع".. أقاويل نسمعها عن تأثير فاكهة الأناناس على فقدان الوزن و يعتقد البعض أنها صحيحة، لكن هناك دراسة أكدت عكس ذلك.

    البروتين وليس الدهون!

    أكدت الدراسة أن تناول الأناناس بكميات كبيرة جداً، يؤدى إلى خسارة كمية من البروتين من الجسم وليس الدهون،لأن مادة "البرومولين" المتوافرة في الأناناس بكمية مركّزة تؤدي الى خسارة العضل في الجسم عن طريق إذابته وبالتالي فقدان بعض الوزن بطريقة غير صحية نهائيًا، وفقدان الوزن بهذه الطريقة يؤدي الى تقلّص معدّل الأيض في الجسم، وهذا يعني انخفاض معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم.

    استعادة الوزن بعد فترة

    ورغم أنّ الإكثار من تناول الأناناس أو حبوب التنحيف التي تحتوي على الأناناس، يساعدك في خسارة القليل من الوزن إلا أنّك ستستعيدين الوزن بعد فترة قليلة جداً، مع زيادة بشكل أكبر من الوزن المفقود، مما يدخلك في ما يسمّى بـ "اليويو" أي نقصان الوزن وزيادته بشكل سريع.

    كلمات مفتاحية  :

    تعليقات الزوار ()

    Copyrights© 2007 Manqol.com